防疫时期的随笔 | 王盐



01.

事情想得多,就容易睡不着。

本来正在感冒,打算多休息几天,结果晚上开始想今年团队的KPI,未来的计划,就睡不着了。

按照目前的情况Q1基本废了,Q2能不能好转也是未知数,得提前抓紧筹备。

手上还有几个小的项目在试水,今年要聚焦,砍掉一部分可有可无的事情。

人其实是很恐惧不确定性的,这是本能,当你对一件事情没有100%把握时,就容易焦虑。

身边创业的朋友找我谈心,说现在Q1开不了工,心里压力特别大,怕完不成今年的业绩目标。

我劝他可以先从协调员工异地远程办公开始,别想太多,先干起来,至少事情再向前一点点推进,心理就踏实,整天胡思乱想也没用。

躺在床上横竖睡不着,索性起来工作吧。

2020年刚开始,就遇到这么多事情,我现在心态反倒特别平和。

身体没啥大毛病,有想做的事情,生活也自由安逸,其实比这世上的很多人,都要幸福得多了。

珍惜眼前,认真生活,这就足够了。


02.

很多同学说宅在家无聊,快憋疯了。其实可以趁着这个时候看看书,学点东西,毕竟成年人难得有这样整块的安静时间。

人的一生其实很短。

你算算时间,就会发现一天 24 小时,除了工作、休息外加一堆杂事外,能用来学习、培养爱好的时间都很少。

不过人总是如此,失去了才会懂得珍惜。


03.

我现在越来越发现,很多人缺乏独处的能力。

让他们安静的一个人呆会,很快就会觉得忍受不住。

但思考、学习、运动等大多数对自身有益的行为,都在是一个人的状态下进行的。

没有独处的能力,人的成长很容易原地踏步。

成年人的生活不像上学的时候,有父母老师天天管着,凡事都只能靠自己。

如果每天只是觉得空虚寂寞冷,想尽办法排解寂寞消磨时光,自然也就没什么长进了。


04.

锻炼独处的能力,不仅可以让你没那么容易感到无聊。

更重要的是,它能帮助你变得「更有底气」。

你不再过分担心他人的评价,大不了就自己玩自己的。

你不再害怕拒绝别人,不担心对方生气冷落你。

你不再手贱去翻前任的动态,不再自觉卑微却总忍不住。

你不再联系那个把你当备胎的人,不会在寂寞的时候找他。

……

我们害怕被孤立、冷落。

我们渴望被爱,被关心。

因此,我们做了太多不想做的事情,哪怕委屈自己,也不想被他人抛弃。

当你不再害怕一个人独处,就不会勉强自己做很多不必要的事。

你会活的更轻松,更自由,也更舒适。


05.

最近坏消息太多,其实我还是建议大家少上网,少刷手机,这样能有效缓解焦虑,提高幸福感。

趁着这段时间休息,多陪陪家人,在家运动,学点自己一直想学的东西,或者一口气痛痛快快的看剧、打游戏,都挺好的。

天天看那么多信息,其实真正对个人有价值的并不多。

回忆一下,这几天休假以来,你都做了什么?

要学习,就学到充实;要娱乐,就玩个痛快。

就怕整天上网刷手机,看这个看那个,感觉啥都没干,一天就过去了,以后回忆起来,肯定会觉得特别可惜。


06.

看着现在全民骂某些不作为的佩奇,特别感慨。

年轻时刚参加工作,内心里经常骂上司睿智,心想着我自己成了上司,肯定比这些人强。

结果后来我当了上司,也犯过很多的错误,搞出过不少窒息操作。

为啥会出现这种情况?

说到底,就是无能,平时的积累不够,一遇到大问题,不知道该咋做,慌乱之间昏招频出。

现在回忆起来,都会觉得羞愧难当,当初怎么就那么睿智呢。

如果你也是个发自内心相信「世界可以变得更好」的人。

那么最近的这些事件,对你也是个警示。

「创造美好」比「维持现状」困难一百倍,比「混日子」困难一万倍。

想要改变世界,光靠热情与勇气是不够的,你必须不断的学习、训练自己,才有可能实现自己的抱负。

加油吧,不要让几十年后的你,变成自己所讨厌的人。


07.

说个反直觉的事情吧。

现在这个时间点,大家都关注许多医疗方面的信息,看各类科普,想了解具体的信息。

这是件好事吗?

当然是,无论怎么看,有好奇心,热爱求知都是件特别好的事情。

但是,它真的重要吗?

不,对个人的发展来说,它一点都不重要。

一个重要的人生策略,就是不要过多关注「与自身发展无关」的冗杂信息。

什么都懂的另一面,就是什么都不精通。

现代社会分工高度细化,你什么都了解一点,为此耗费太多时间,对长期发展可以说是有很多坏处的。

这种「什么都懂」很容易给人一种自己「学富五车」错觉,面对自己略知皮毛的东西夸夸而谈,实则什么用都没有。

(虽然没什么用,但人们总是习惯讨论自己不懂的事物,来增强自己的「参与感」——即使他们并不明白自己到底在说些什么。)

对于普通人来说,想过上更好的生活,最重要的就是,专注于自己从事的领域,尽可能做到最好。

这种策略对你,对社会都有好处。

关注的冗余信息太多,必然会消耗你的时间、精力,延缓你核心事业的进步。

专注自己当前该做的事情,不要过于分心。

比起英雄,这个世界更需要专家。

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