王盐：
如果恋爱经验不多，那么失恋后会引起生理上的不适。
简单来说就是有恋爱带来的激素平衡被突然打破，身体产生了「戒断反应」。
所以最快速有效的方式，就是重新提高某些激素（主要是多巴胺和内啡肽）的水平：
1、快速开始新的恋情
2、健身、吃100%可可含量的巧克力、泡40度的热水澡
3、高质量的X生活
随着时间的推移，身体激素水平会回归一个正常区间，就不会那么痛苦了。
而且随着恋爱次数的增加，这种戒断反应的效果会越来越不明显，因为身体对此有了「耐受性」，这也是我们年纪大了，再也体会不到以前恋爱那种激情的主要原因。
王盐：
人本质上就是机器。
大脑本身的生理结构其实不太适合思考（决策），所以智障操作人人都会有。
自信只是一种情绪感受，本身就不是理性的，人的自信很多时候都是错觉。
人类在进化过程中，始终都缝缝补补凑活用，到了现在这个时代，其实很多远古遗留的机制都不太适合了。（例如短期诱惑、战斗/逃跑等）
王盐:
为啥成年人一提到自我提升就是学英语？
自我学习主要还是「两条腿走路」。
一条腿：学当下需要的技能，例如沟通表达、外在形象修饰、运动健身、工作方法优化、数据分析等等。
总而言之就是缺啥补啥，你今天学了明天就能用得上。
另一条腿：训练逻辑、思维方式、解决问题的方法论、财务分析等等。
两者兼顾效果会好点。
很多人光顾着培养技能，但底层逻辑跟不上，最后也白扯。
这也是很少有人通过培训班发家致富的原因。
我觉得你的情况，首先要明确的是，你当下最需要的技能是什么？
你想要什么样的生活？
这两个问题不确定，很难规划学习方案。
忙碌本身不重要，千万别陷入瞎忙的状态，那只是自我安慰。
王盐：
提问这么宽泛很难帮到你。
市面上没啥特别好的学习资料。
活动策划相关，建议你多看业界好的案例。
活动形式大多就那些，遇到觉得做的不错的，就记录下来。
从活动流程、主题、用户权益、页面交互、文案等等，全程记下来。
王盐：
人们在世界观上普遍存在的三大错误认知：
1、世界是善意的。
2、世界是公平的。
3、好人必有好报。
追求正义、真相，这很好，但前提是，你能有效的解决问题。
如果只是以卵击石，不但毫无意义，更是让坏人更无法无天。
从你的描述来看，你对世界的理解还是不成熟的，我担心你没有足够的能力保全自己和家人，所以个人建议你还是选择放弃的好。
王盐：
1、这个其实有点奇怪，通常来说，高层是不会越级指派下属的，都是新的项目经理上任后，自己决定提拔谁。你们部门老大这么做，有可能是要提拔自己人做主管。（当然这只是猜测）
2、主管的人事任命虽然没下来，但既然放出消息你们都知道了，要更改非常困难。一般无特殊原因，不太可能在人事调动上出现出尔反尔的情况，这是管理的大忌。
3、我不确定你老大知不知道你这个人存在，或者说，他对你了解有多少。如果平时工作没啥交集，那你其实问了也没啥用。因为你就不在他的选择范围内。如果平时交集很多，你倒是可以去问问。（不过一定要和你现在的上级打招呼，不然有越级找事的嫌疑）
4、找老大聊，不要说你要争这个位置。就说自己没被选上，肯定是哪里存在不足，希望老大指点一下。如果老大敷衍你，那说明他根本就不看好你，没把你当自己人；如果老大确实说出了不少你的不足，那你就虚心改正，自己成长了，等升职的机会也可以，跳槽也可以。
5、这事翻盘的可能性不会很大，你要是觉得有些不服气，可以考虑多看看外部工作机会，这样也能了解下自己在外面的竞争力（但是一定要小心，不要被内部发现，人事变动期大家都会很敏感）。
6、总体来说，不要等，老黄牛只有死路一条。但不要过激，你现在不要给人一种是争位置的感觉，而是要抱着一种「自己在成长上遭遇瓶颈，想请上司指点迷津」的态度，这样比较安全。
7、如果这份工作对你很重要，例如说在外面找不到更好的工作，或者养家压力很大，那你就要谨慎行事，因为你主动去问这事，可大可小，如果有人小题大做，记在心里，有可能会导致你的工作存在一些不稳定性。
