怎样才能不焦虑?

图片[1]-怎样才能不焦虑?-爱悦色情感网


01.


无意抬杠,不过但凡想做点成就的人,这辈子多半与舒适区无缘。所以矛盾的点就在于追求舒适区的人往往没有动力走出去舒适区,勇敢走出舒适区的人,后面也没什么持久的舒适区可言。挑战人生或许对部分人来说是很幸福的事情,但对所有人来说都绝不是快乐的事情。



02.


这么多年来,我没见过一个人是靠网络「干货」、大牛讲座、行业大会、培训班、业界资讯,生活美满,事业有成的。

在网上关注高质量博主,收益更多的是来自因长期关注起到「近朱者赤」的效果。

这有点类似于,在学习氛围浓厚的班级,对提高成绩有帮助。

但真正让你提高的,是你有了动力后,学习的内容、实践的体验、经验的总结。

想让自己变强,就踏踏实实的啃大砖头,认认真真的在工作中实践,耐心的总结自己做过的事情。

枯燥、乏味、孤独就是常态。

你做不到,也没关系,安心接受自己是个普通人,每天老老实实过日子,空闲时间多健身、多陪家人、注意身体,闲下来打打游戏,玩玩户外,培养个喜欢的爱好,没必要去眼红焦虑别人,开开心心的过完自己的人生蛮好。



03.


我焦虑时总会想尽各种方式去吃喝玩乐,试图通过娱乐来缓解焦虑情绪。然而越是吃喝玩乐越觉得焦虑。

越焦虑越想娱乐,越娱乐就越焦虑,就这样一直循环,周而复始。

最终真正能让我心情平静的,是读一本好书,运动一个小时,认真冥想十分钟,给自己一顿可口的饭菜。

说起来挺讽刺的,真正能缓解焦虑的,却是总想偷懒不做的事情。


04.


一个产品细节:某大厂的企业级产品,新增了一个净推荐值(NPS)调研问卷。

意思就是调查用户向其他人推荐该产品的可能性有多高。

用户需要从1分(超级不推荐)到10(超级推荐)中选择。

这个调研本身到没什么,算是业界通用调研方法了。

但这个调研入口,被放在个人设置-产品反馈,这个路径里。

也就是说,只有想要反馈产品问题、建议的人,才能看到这个推荐调研。

有意思的地方就来了。

你们觉得用户会在什么样的前提下,会想要进行产品反馈?

如果用户用的很顺手,脑子想的更多的应该是中午吃什么之类的问题。

用户用的不顺手,或遇到了问题,才会想起来要去反馈一下产品。

这时候,用户看到的第一个页面,是问你有多大意愿把产品推荐给他人。

你们说,这样的调研结果,会不会产生样本偏差?



05.


曾经有一个小姑娘给我发来私信,说工作上遇到问题,搞的大周末还在加班,自己搞出好多错误,工作要重做,上司也不管她,心态崩了……

然后疯狂咒骂上司没人性,也不教她东西,只会不断给她布置任务。

年轻人刚参加工作,没人带确实容易遇到很多困难。

但实话说,现在的大环境下,带新人是件吃力不太好的事情。

在我们父辈那个时代,工作岗位的人员流动性没那么大,多培养新人,队伍慢慢壮大起来,上司就可以把事情都交给下属,自己着手去做更重要的事情。

然而到了现在,企业的人员流动性很大,你尽心尽力培养出一个新人,人家跳个槽,薪水翻倍多开心。

公司层面上,给你出钱培训学习什么的,都会要求签合同,N年内不得离职。

但在上司和下属的层面上,约束只能靠情分,遇到不懂得感恩的,人家还会觉得是自己能力强和你的栽培没关系。

所以现在但凡是不愁招人的企业,都不太愿意招没经验的人。

很多人说,我没经验,但我愿意学啊,给个机会,我会努力的。

但是很抱歉,企业不是学校,它只讲成本和收益。

没人在乎你是否努力上进,没人关心你是否失业快被饿死,大家只在乎你入职后能不能马上开始干活。

你抱怨这不合理,不公平,没关系,你不愿意,就早点走人,你的工作有的是人抢着干。

我不评价这事的对错,只能说现实就是如此。

对于这事,建议就四条:

1、认清现实,别人教你要懂得感恩,不教你也没别抱怨。

2、平时多和同事搞好关系,一般情况下,别人还是愿意教你些东西的。

3、别张嘴等着人喂,在工作中遇到什么问题,多在网上查查资料,多和同行交流下经验,或是在网上提问之类的,自己主动学着点。

4、平日里自己多充电,想升职加薪,工作中学到的那点东西其实远远不够。现在的就业形式,你想有份好工作,下班后只吃喝玩乐是绝无可能的。



06.


我从小就有一种莫名的使命感,觉得自己应该推动世界变得更好。这种使命感没有随着年龄消失,反而愈加强烈。生命终将化为尘土,但思想可以通过传承而永恒不朽。一个人真正的价值,体现在他对世界、对社会做出的贡献。也正是这份动力,让我风雨无阻的坚持了十年,未来也会一直坚持下去。



07.


说句政Z不正确的话,人生想要幸福,核心是学会「掠夺」与「征服」,如果只懂得「顺从」与「努力」,生活注定毫无体验。

很多人努力、勤奋到最后,成为了光荣的工具人、老实人、接盘侠,岂是一个惨字了得。

不过这事太政治不正确,就不展开讲了。

(这句话特指个人生活策略,不要瞎联想,带节奏的一律拉黑。)


08.


生活的真相就是平凡,没那么多精彩,普通人的日子,平平淡淡才是真。年轻人不要总被环境影响,外界挖掘你的欲望,说到底都为了赚你的钱,你幸不幸福,没人在意的。过好自己的日子,比什么都强。



09.


朋友曾经和我吐槽,他的公司最近招应届生,发现学历不同的应届生质量差太多了,好学校的毕业生综合素质要比普通应届生好很多。

所以他现在招聘只招985以上,宁可在薪资上多加20%-50%,也绝不放宽条件。

很多年轻的同学,私信我,说自己学历普通遭遇学历歧视,抱怨社会充满偏见。

然而根据我多年的招聘经历看,好学校的应届生水平确实要比普通院校的强。

招聘时,我面十个好学校的,基本上就能招到一个满意的;但面三十个普通学校的,可能一个满意的都挑不出来。

招聘本身也需要成本,既然我可以找到更优秀的,为什么非要从普通的里面挑来挑去呢?

对于学历普通的同学们,你们要明白,想在工作方面有更好的发展,你就必须付出更多。

哪怕你和名校生的能力相同,人家的机会也要比你多得多。

这就是现实,你得学会接受。

但是不管如何,都不要因为自己的学历感到绝望、自卑。

你就把它当作是游戏,别人简单模式,你选了困难模式,虽然充满挑战,但还是可以通关的。

只是你要付出的要比其他玩家多很多。




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