觉得自己是废物,一事无成怎么办?

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01.


一个生活忠告:亲朋好友买东西,你可以给建议,但不要替对方做决定。谁花钱谁说了算。

哪怕你觉得性价比不高,哪怕你觉得买亏了,都要忍住闭嘴。

人家花人家的钱,和你没关系。

千万别好心办坏事,受累不讨好,还容易惹人厌烦。



02.


提问:我发现我只要找王盐大大请教,还没等大大回复我就等不及去解决掉了。但如果是还没问过的我就会一直拖拖拖。不太明白我这个是什么心理,是拖延症和懒得思考吗?

王盐:

大概起到了一个deadline的作用。

能解决就行,那你以后就多提问题吧!这终归是个好事。



03.


提问:我是一名医生,今年30岁,独生女,最近家里人给介绍了一个相亲对象,工作在两地,没见过面,只聊了微信。我跟他聊天总觉得他有种莫名的自信,隐隐地跟我炫耀他的工作之类的,但其实我们的客观条件不差什么。

我不是很喜欢,连面也不想见,不好驳了中间人的面子,就告诉他,在自己身边找合适的姑娘,他就说跟我聊天觉得我是合适的结婚对象,每天给我打电话,我都没有接过,下面我是直接把话跟他说死或者拉黑还是就晾着合适?

王盐:

冷处理就好,慢慢不联系就行了。



04.


细心观察一下公司的大领导,你会发现他们永远都在忙忙忙,很少有时间刷手机。这多半就是他没你「见多识广」的原因了。



05.


提问:盐哥,你有没有自我怀疑和否定的时候?

我现在超级没有自信心,早上起来,看到一个同学说自己找工作年薪28万,而且还不用996,我感觉别人都是在向前跑,我就像个乌龟一样还在搞我的论文,找工作也没着落,怕论文过不去,找工作也扯淡。

心态时常崩盘,想完全逃避,搞论文研究真的太费脑了,我思维经常陷入胡同,对一个问题的答案总是需要很长时间去摸索,逻辑能力也不行,论文又对逻辑要求非常高。我有时候觉得自己实在是太差劲了,读个研究生,感觉就像当废物一样,那种挫败感太强烈。我很羡慕那些一路走的很顺的人,发文章顺顺利利,找工作顺顺利利,有的人就是比你运气好。我就感觉,自己又蠢又笨,运气还背,选的题不好研究,进展缓慢,实在是很难接受这样废物般的自己,感觉自己就像个垃圾一样。

盐哥,你的成长路上,有没有极度自我否定和没有信心的时候?你是如何走出来的?


王盐:

人不可能不怀疑自己。

甚至我们提倡的科学精神,就是对已知的不断质疑。

绝对不怀疑自己的,要么是脑功能不健全,要么是狂热的信徒。

怀疑自己其实不是坏事,你善加利用,这种怀疑就会变成自我反思的开端。

怀疑自己不意味着自我否定。

因为你真的有问题,那就改进问题就好了。

能看到问题,已经比那些盲目自信的人好了很多倍。

你看你能考上研究生,智力肯定是正常的。

我连大学都没上过,你的能力在某些方面肯定要比我强很多。

当然啦,和别人对比,是没什么意义的。

更重要的是要和自己的昨天去做对比,只要比昨天进步,那就是好的。

我觉得你一定要放下「自己是个废物这种想法」。

想象一下:

如果你父母在你面前被人伤害,你第一个反应肯定是愤怒的冲上去拼命了。

你不会在这种时刻,还在想「哎呀,我要是打不过对方怎么办?我这么废物,万一保护不了父母怎么办?」

你肯定不会想这些。

甚至你明知对方是个壮汉,你也会毫不犹豫的冲上去。

因为这时候,你自己的优劣,已经不重要了。

保护父母才是第一位的。

我读历史的时候,总会想,以前那些先烈,面对很多怎么看怎么都会输掉的战斗,是如何打赢的?

总不能说先烈们个个都是天才,数十万的战士,都是天才吧?

后来慢慢领悟了,在战士们的心中,是不会想自己是不是很差劲,是不是个废物的。

他们一门心思,只想着,完成任务,完成任务,完成任务,完成任务……

所以哪怕阵地上只剩下一个党员,我们的阵地也绝不会丢。

有些时候,我们自我怀疑,是因为我们的自我意识过剩,过于关注自己的情绪。

所以我经常讲,人要追求「无我」,你把自己放下了,你就能静下心去做真正重要的事情了。

人生很难,但我们不能一上来就举手投降,把大问题化解成小问题,然后一个个的去解决。

先转移注意力,不要去自我否定,就先从这件事上开始吧。

我刚来北京时,啥都不懂,没上过大学,就这文化水平,那时候的我哪里会想到多年后,我带的团队里还有做数据分析的部分?还能每天和数据分析师一起搞数仓搞建模?

那时候你就算和我说这些,我都不可能信得,那已经超出我的想象力了。

没人知道未来会发生什么。

也没人会知道,自己是否会成为阵地上最后的幸存者。

专注的做你应该做的事情,其他的一切都不重要。

我希望,有一天你需要像前辈面对潮水般的敌人那样,面对你的人生难题时,你的脑袋里,只有枪口的准星和你的敌人。



06.


提问:盐哥好,请问一下看书顺序是不是我马上工作中要用到这个东西了,所以先看我要用的东西,然后再去涉及人文地理哲学等啊什么经典书籍等?

王盐:

将看书的时间分成3:7。

70%看自己要用的。30%看自己感兴趣的。

两部分时间互不侵占,这样长期坚持效果比较好。



07.


提问:王盐老师,本人男,23岁,跟女朋友在一起两年半,前两天突然分手了,一直很痛苦,很压抑,同时对她也有一些怨言,想对她说,但没机会,总觉得一股气憋在心里快炸了。自己的工作生活也受到了比较严重的影响,怎么如何缓解这种情况?

王盐:

1、时间。

2、谈下一段恋爱。

3、其他的辅助手段:

3.1、100可可含量的黑巧克力(苦的)

3.2、运动

3.3、美食(不过小心暴饮暴食)

这几条是失恋阶段最好操作的。





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