一个关于恋爱的真相

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01.


提问:恋爱关系发展上,男方是不是应该在一些小事情上的矛盾减少表达自己的负面情绪?

王盐:

任何时候,都尽量不要把身边的人当垃圾桶。

无论什么关系,你这样多了,对方都会很反感。

还是要掌握一些自我消化的方式。

例如运动、培养爱好、和朋友聚会这些都很好。




02.


如何平衡恋爱与工作?

网友提问:能不能在恋爱的同时,仍然能够在自我管理,工作等方面继续像以前一样高质量交付任务。还是说这个事情是不可能平衡的,有舍有得。

1、目前状态:异地。
经常两周会去对方或者对方来我的城市。

2、现在遇到的的问题表现:
①自我管理方面:这样的话,就会打乱自己原先周末定期上课,健身以及周末的读书计划。几周复盘下来,周末时间基本都在高铁上、去某地的路上或者我们一起逛街去超市压马路。

②工作方面:如果领导突然周末找我干活的话,这几次交付的成果也相比以往质量下降,内心也很抗拒领导周末找我。之前几年一直都是 24 小时 stangby,所以领导很比较器重。我也很珍惜这份器重。

③自己的内心活动:
一方面,觉得谈恋爱的时候,在一起的这些没什么太大意义的小事,确实让人很开心。就只是一起走路也很开心。
另一方面呢,内心会觉得这些会觉得这些快乐是有代价的,比如我没有按时完成每天的学习任务,没有高质量的完成工作任务。

王盐:

恋爱一定会影响你的个人生活。

如果你是个非常热爱工作、追求上进的人,恋爱一定会给你的进程带来负面影响。

这就要看你觉得事业重要还是恋爱重要了。

你要自己做好优先级的判断。

例如说,你以前周末学习一天休息一天,现在学习半天行不行?

这要看你自己决定。

我身边也有很工作狂的朋友,人家永远是工作第一,伴侣不接受就分手,人家就很明确。

所以你还是要自己想清楚,恋爱的重要性有多大。

不过一般来说,不至于到严重冲突的情况,和另一半好好沟通,找到一个平衡点就好了。



03.


人到中年还有未来吗?

网友提问:人到中年很多事情就很难有较大改变了以及无论什么时候都不晚?应该相信哪个?

王盐:

你信不信又有什么意义呢?

你觉得人生无望,就不活了?

你觉得人生充满希望,就小宇宙爆发,智商暴涨,白手起家走向人生巅峰了?

相信与否,不就是个安慰吗?

尽人事,听天命,做好自己手头上能做的事情,踏踏实实的生活就好啦。


04.


老员工要离职,劝不住怎么办?

网友提问:自己做基层管理经验不丰富,但也带出来了一些徒弟,徒弟也小有成绩。希望能一起把团队做大,但是近期有一老员工提出离职,如此一来对团队业绩各方面影响很大。沟通后原因有以下:

1. 业绩断层,进度跟不上,压力大。
2. 外面孤身一人,父母亲戚都在家,想回家。
3. 平常工作会有加班,现在有抵触情绪。

沟通后意向还是不理想,如何突破目前管理困境和团队发展呢?

王盐:

做好交接工作,然后多用心带新人吧。

你和老员工谈谈,能不能再呆几个月,把工作交接好再走。

最后这几个月,你可以让他少加点班。

铁打的营盘流水的兵,团队少了谁都能干,这才是正常的。



05.


和上司没话说怎么办?

网友提问:我在工作中与上司基本没啥交流。主要是分配的业务不同,干的活都能自己独立完成,再加上我这人不怎么会来事,总感觉与上司的关系越来越疏远了。请问这种情况该如何调节呢?

王盐:

正常情况下,你干好自己的活就行了。

不是说天天和上司聊天关系就近。

像我自己带团队,一般不太喜欢和其他人说太多话,很耗神。

有事说事,没事干活就行了。

话不多,能做事的人,我反而觉得很好,省心不累。

所以最重要的是能力,能力强其他都是其次。



06.


同事关系很冷漠怎么办?

网友提问:我想问一下要如何与同事相处,感觉他们都很冷漠,各玩各的,感觉见面了除非有事才说话,不然都不特意打招呼的,是都这样吗?

王盐:

你出来工作是为了交朋友的吗?

不影响工作就无所谓。



07.


乐观和悲观都不对,情绪是理性思考的障碍,但乐观会带给人动力去「解决问题」,而悲观则容易让人「逃避问题」,前者成功的概率自然要比后者大。



08.


女追男隔层纱,女孩们主动真的受益巨大.



09.


以前工作时,总喜欢边听歌边工作,比较有激情。最近这几年逐渐习惯安静工作环境 + 隔音耳塞 + 隔音耳罩带来的绝对静音体验,静寂的感觉很好,可以全身心沉浸在工作中,非常舒适。

处理完工作,摘掉耳罩,反而会觉得不习惯。

活的越久,越觉得这世界喧嚣吵闹。



10.


在学习/工作过程中遇到负面情绪,如何解决?

健身、冥想。

不过这两个比较难坚持,有个容易起步的小技巧:可以看看网上的励志视频,B站上有不少,找点听了让人热血沸腾的就行,这种励志视频本身没啥意义,但它可以短暂的中和人的负面情绪,打打鸡血就更容易去坚持健身、冥想。

如果心情特别差,实在没状态也别逼迫自己,可以试试去做按摩,算是懒人解压法宝。

当然,如果可以,和喜欢的人ML也是不错的选择。


11.


提问:想请教盐叔如何与大自己七八岁的前辈保持有效的沟通?沟通主要是指职业上的。

我现在是硕士在读,想和一些已经步入社会很多年的师兄建立起有效的沟通,不知道该怎么开始。如果换做是你,一个年轻人需要做什么你会愿意和他说这些?

王盐:

1、如果是工作内容,最重要的事情是专业,你个人专业能力强,师兄们自然会高看你一眼。

2、结交前辈别太刻意,礼貌的刷个存在感,让对方知道有你这个人就可以了,总没话找话很尴尬,也没意义。

3、有重要问题请教时,现在自己把问题想清楚,如果你的问题很蠢,一看就知道没动脑子,那别人也不愿意搭理你。

4、要懂得表示感谢,如果是关系比较近的前辈,隔三差五送些礼物、请客吃饭啥的;关系陌生的,就直接发红包表示心意。

5、当你和想要结交的人,水平、地位不对等时,很难建立平等的关系,要接受这个现实,交往过程点到为止,不要刻意的套近乎、反复刷存在感、总问问题,这样很烦人。

6、找前辈帮忙前,先想一想,别人凭什么帮助自己,你能为对方提供什么价值。这有助于提高你寻求帮助的成功率。(就这个简单的问题,绝大多数人都做不到)



好消息,我的读书会「自控力」主题训练营上线啦,欢迎大家一起来读书,6月即将开营,感兴趣扫码报名~


自律是经常被人提起的话题。

网上关于自律的分享更是铺天盖地。

但说到底,人是一种生物,我们的言行举止,都要受到生理条件的限制。

那种成功学的打鸡血方式,显然是没用的,更多的只是自我感动而已。

我们得寻找科学的方法,才能让自己更加自律。

我相信大家都曾有过类似的时刻:

你知道不该刷手机。

你知道不该打游戏。

你知道不该手贱刷前任的社交动态。

……

但你就是做不到。

我们并不能百分百的控制自己。

你明明很希望去做某事,但你就像是中了魔法一样,浑身不听使唤。

这种有心无力的情况可真是太糟糕了。

如果我们解决不了这个问题,显然我们追求上进的道路就会变得异常艰难。

我们人生中都有很多后悔没去做的事情,例如当初没努力读书,考个好学校;例如以前没好好爱护身体,留下了某些小毛病等等。

那么现在,我们就得做出改变,不要再去留下更多的遗憾了。

本期读书会主要内容有:

-我对《自控力》这本书籍的解读音频、文稿(约4W字),除了讲解书中内容外,会教你如何在生活中学以致用。

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