为什么你的时间总是不够用?

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01.


人生最宝贵的是生命,生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当他回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。在临死的时候,他能够说:「我的整个生命和全部精力,都已献给世界上最壮丽的事业 —— 为人类的解放而斗争。」



02.


提问:之前看你说身边有高度利他且聪明的人要深交。我现在身边就有一个这样的朋友,但是很快要毕业了,我们在不同的地方上研究生。虽然现在关系很好,但以后接触机会可能不多了。

请问这种情况需要刻意去维护关系嘛?维护的话要怎么做呢?时常聊聊天?有困难帮忙?半年定期见面?

王盐:

不用天天尬聊。

偶尔发个信息问候一下,隔段时间约个饭就好。

君子之交淡如水,聪明人不需要用客套来维系关系。

我有些朋友一两年没见过面了,但不影响我们之间的关系。

最重要的是你们是一类人。

不是一类人,生活又没有交集,友情很难长久维持。



03.


小时候,我每次看志愿军老兵的采访,我都会想,他们战功赫赫,是活着的传奇,为什么总是不太愿意接受采访的样子。

我要是有这么多传奇经历,有那么多勋章,争取个官当当,顺便出出名不好吗?

后来长大了,才慢慢的明白。

对于我这种没经历过战争的人来说,战争是精彩、刺激的,是荣耀与传奇。

对于那些经历过战争的老兵们,战争是残酷、惨烈的。他们的回忆中更多是硝烟弥漫的战场、震耳欲聋的爆炸声、以及身边战友的离去……

比起不断回忆过去,回忆那些惨痛的记忆,他们更希望能平静的生活吧。

近几年老兵的待遇越来越好,真的挺高兴的,他们用生命为之奋战的土地,没有忘记他们。



04.


提问:我最近事情特别多,学业上的事情,导师安排的项目,以及其他零碎但又不得不干的小事情比如抓去看讲座充人头这些。每天都一点睡七点起,身心疲惫。

我给自己读研期间就定了两个小目标,一个是努力科研为找工作打基础,一个是减肥成功。但是我感觉现在学习已经占满了我大部分的时间和精力了,因为和别人相比基础较差,就需要比别人更多的时间,但是又想要减肥。

研究生肯定会一直很忙,也没有一段空闲的时间给我专门减肥,平时想着运动但是心理上又很排斥。我是那种一个阶段只能完成好一件事情的人,没法多线程的工作,但是又感觉现在生活已经完全被学习占满,没有一点自己的业余时间了,我想有时间来喘息一下,可以去约朋友,收拾房间,健身什么的,我该怎么调整这种生活状态呢?

王盐:

1、放弃所有不重要的事情,以及你觉得重要,其实不重要的事情。

除了让你无法毕业的事情全放弃掉,用来运动、学习、睡眠。

例如说被抓取充数这种事,我不觉得你想办法逃掉会导致你毕不了业。

2、凡是想「找个时间专门来减肥」的人,大概率减不了肥。

3、思考下有哪些事情可以提高下效率,也许换种方式方法可以省下很多时间。

例如说我衣服只穿黑白灰、袜子只有同一款式的黑色、运动的时候会一边跑步一边看视频材料,一些不重要的会议听完需要知道的部分后就找机会溜走等等。



05.


分享下自用的香水,都是街香,大多数场合适用,选自己喜欢的就好。

渣男四件套:
爱马仕 大地
香奈儿 蔚蓝
阿玛尼 寄情
宝格丽 大吉岭茶



06.


发现很多人都会陷入一种奇特的状态——焦虑性发呆

就是明明知道自己应该去学习、工作,要努力上进,也知道有很多事情等着去做。

但不知道是因为问题太多,还是压力太大,反而有种不知所措的感觉。

就是做什么都做不下去,焦虑的不行,一会看看这个,一会搞搞那个。

脑袋里一会胡思乱想,一会又一片空白,开始漫无目的的随便做些什么。

玩也不是,学也不是,大半天过去了,总想着要做这做那,但实际上啥都没做。



07.


提问:我有时看到父母的一些坏习惯(晚饭后不刷牙,躺在床上看手机,不太讲卫生等)会指出,并建议他们不要那样做,但他们大多数时候都说”好好好”或者说”那管得了那么多”,然后跟以前一样保持坏习惯。我指出的动机是这些不良习惯会让他们容易患牙病,有一定概率会吃坏肚子等。

进行换位思考,自己其实也有一些坏习惯,父母有时指出,我也没能改正过来。我知道,人之所以不改正过来,是因为没有蒙受很大的损失,故而没有改进的动力。比如,触碰火会产生灼痛感,避免下次再这样做。

我指出,他们不一定会听,也无济于事,并且不像赌博,酗酒等严重恶劣事件。所以,我不应该管这么多,过好自己的生活再说是吗?

王盐:

你可以建议,但对方听不听,决定权在人家,这个你管不了。

就像我建议你多关注自己,努力赚钱,每天都要努力工作,坚持学习,坚持每日写总结。

但实际上你也做不到。

所以做好你该做的就好了,多管好自己。



08.


这个世界上没有谁能养你一辈子,任何时候都要自强不息,永远不要把自己的命运交给别人。



09.


在成年人的世界里,无法得到与付出对等的回报,十有八九。接受这个常识,你会幸福很多。



10.


听人劝吃饱饭,不听劝的那些,就不好说了。


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11.


人和人很多时候的差距,不在于智商、不在于出身、不在于能力。

而在于一个小小的想法——我怎样能把事情做得更好?

我见过很多人,总是机械的生活,机械的工作,总是无意识的进行低水平的重复。

他们很少去想这个问题,我怎样能改进我的生活、工作?

我见过太多太多这样的人了。

你交给他一个任务,他就按部就班的12345,如果可以,他能这样做上一辈子。

他不会去改进、不会去优化、不会去思考投入产出比、不会去追求效率。

他就像个木偶一样,你交代什么,他就做什么。

这些人面对人生也是如此。

该上学的时候上学,因为大家都这样做。

年纪大了,就着急结婚,因为大家都这样做。

结了婚就生孩子,因为大家都这样做。

大脑一片空白,别人怎么做,他就跟着做。

然后工作、生活、婚姻、育儿一塌糊涂,只能痛苦的继续余生。


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