高情商女人该明白:婚姻不是两个人的修行,而是一个人的领悟

有人说:婚姻是两个人的修行。但我现在觉得,婚姻应该是一个人的领悟。

这世上没有百分百完美的伴侣,也没有真正完美的婚姻。周国平说:坏的婚姻是地狱,好的婚姻是人间,不要想着在婚姻中寻找天堂。

我觉得说得有道理。在漫长的一生中,婚姻会有触礁的时刻,也会有恨不得掐死对方的念头。

怎样调整自己的心态,用智慧去面对千疮百孔的感情,这是一个领悟的过程。

每个人在关系中,我觉得并不是得到什么,而是通过这段关系,你是不是真的成长了?

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婚姻中改变另一个人很难,那就选择等待

一个结婚二十年的朋友,跟我分享自己的生活。她跟老公是别人介绍认识的,婚前也没什么感情。交往没几个月就结婚了。

婚后发现,老公的生活习惯很不好,总是袜子、衣服满地扔,吃完东西从来不懂得收拾。刚开始,她面对这样的事情,总是很生气,每天唠叨不停。

但却发现,老公的习惯并没有改变。

每天一下班,看到桌上的垃圾,以及地上乱放的衣物,心里很难受。

她越是想要改变对方,对方就越是丢三落四。

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后来,她学习了成长类的课程,明白一个道理:婚姻中改变一个人是很难的,与其想着一定要改变对方,不如调整自己的心态。

她不再抱怨,自己空的时候,会随时整理、打扫,如果实在抽不出时间,就请保洁。一段时间下来,她发现老公慢慢改变。现在衣物基本不会乱扔,吃完的东西也能及时处理。

听完她的分享,我们知道,一个人想要改变另一个人,是很难的。对方身上二三十年养成的习惯,一时半会儿是很难改过来的。与其陷入这个怪圈,不如先做好自己的事情。我们可以慢慢引导,影响对方,好比是一棵树摇动另一树,一个灵魂感染另一个灵魂。

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调整自己的心态,比改变对方更有效

《亲密关系》这本书中有这样一段话:

毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界。但是,每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下的感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

其实,每个人都是一只毛毛虫,当我们把自己困在茧里面,不停折磨自己的时候,会很痛苦。

你会不停地质问:为什么他到处乱扔,从来不收拾房间?

为什么他总是在孩子面前打游戏?

为什么他从来不给我过生日?

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当无数的为什么困扰自己的时候,心底会生出很多怨恨,变得越来越憔悴。

那么,我们到底该如何面对另一半呢?

第一:接纳他生活的缺点,只影响对方,不要想着去改变。

知名情感导师曾说过:

一个女人幸不幸福,跟自身一定有关系。

很多时候,你怎么对待生活,生活就会怎么回应你。

当我们学着容忍对方的缺点,宽容他的一些行为时,那么心就会平静下来。你自己都不完美,怎么能要求别人百分之百完美呢?

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第二:调整心态,学着控制情绪

婚姻中百分之九十的矛盾都是因为生活琐事,所以学会控制情绪,这一点很重要。一般来说可以从这几方面练习一下:

第一次觉察自己的情绪,感受自己情绪降临时候的那种状态。第二:发脾气前,先停留几秒钟,说不定能安静下来。第三:合理疏导情绪,比如吵架后看电影或者出去散心。

婚姻从来都不是两个人的修行,只是一个人的领悟

我结婚十年,生育两个孩子。我跟另一半也会因为生活琐事争吵。以前,也常常因为他的坏习惯唠叨对方。

现在,我明白很多东西是很难改变的。他工作忙碌,我想对清闲,我就多做一点家务。他每周三次,都要运动很晚回家,那我就主动承担那几天辅导孩子的任务。

不抱怨、不苛求、不指责,做好自己能力范围内的事情,不对他抱有期待。

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接纳和包容,是婚姻幸福的基础。

真正幸福的婚姻,不过是:你在闹,他在笑。你半夜醒来,他愿意陪你唠嗑。

婚姻是一个人的领悟,走过一段很长的路,我们才明白。短短一辈子,不过是找一个温暖的怀抱,累的时候靠一下。

我们有过争吵,有过绝望,但依然相守在一起。



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